2016年8月專題: 談癮說戒


本月金句:凡事都可行,但不都有益處。凡事都可行,但不都造就人。(《聖經.哥林多前書》十章23 節)

1前言:癮,就是隱藏的病。毒癮、賭癮、菸癮、酒癮,凡令人上癮的事,多屬有害無益。或使人傾家蕩產,身心破損;或使人身不由己,不能自拔。所以我們常聽到有戒毒、戒賭、戒菸、戒酒之說。然而人一旦上了某種癮,想戒談何容易。「因為立志為善由得我,只是行出來由不得我。」(《羅馬書》七章18節)在這期專題,我們要與讀者分享一個大好的信息,就是在人所不能的事,在上帝卻凡事都能。我們會看到一些在毒海浮沉多年的人,不靠藥物,只靠福音,戒除了毒癮。甚至他們的生命得以更新,成為福音使者,去幫助別人戒毒。也有人從無菸不歡,無賭不樂的光景中徹底回轉。親愛的朋友,如果您對能改變人生命的福音感興趣,歡迎填寫第九版上的回應表,與我們聯絡。——柳岸

專題: (社論) 戒癮
專題: 靠福音戒除毒癮
專題: 曾經無菸不歡 無賭不樂
專題: 萬事勿成癮
專題: 因酒犯錯便無智慧
專題: 網癮
專題: 不•再•賭•博
專題: 杜絕心癮


專題: (社論) 戒癮

文/李智峰牧師

「就要脫去你們從前行為上的舊人,這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的;又要將你們的心志改換一新,並且穿上新人」。(《以弗所書》四章22-24節)

最近,我輔導一位染上了賭癮的朋友。她因嗜賭,輸了很多錢,不但如此,還因沉迷賭博,無心工作,被老闆開除;更因無心照顧兒女,丈夫要與她離婚。她的賭癮使她失去了一切:丈夫、兒女、事業,也失去了人生的方向和意義。

這位朋友並非不知道賭博的禍害,也明白一定要戒賭,自己的人生才能有轉機,但奈何屢次立志戒賭,都不成功。這正如《聖經》所說:「立志行善由得我,行出來由不得我。」她像被一個心魔控制住,無論怎樣立志,賭癮一發,就按捺不住。

她賭博的主要原因,是生活苦悶,想透過賭博來尋求刺激;賭博又變成她人生的盼望,盼望透過這一次的賭博,可將以前輸掉的錢贏回來,並且可以多贏,如此她的生活就會開心快樂。這當然是錯誤的思想。她就這樣每次帶著盼望進入賭場,又帶著失望離開。

今天,我們生活在一個科技高度發展、物質空前豐富的時代,但人們的精神卻日益空虛。靈魂無可依託,很多人便將生命寄託於能帶來短暫刺激和快樂的事物,並沉溺其中,上了電視癮、電腦癮、手機癮、購物癮、嗜食癮等等,但因這些上癮問題的外在破壞力沒有毒癮、酒癮或賭癮那麼嚴重,往往被人忽略了。其實無論上了什麼癮,都會侵蝕我們的生命,影響我們的人際關係,破壞我們的人生。

上癮是一種生命被控制的罪。癮的影響力,會如毒瘤般遍佈上癮者生命的每一個角落。跟上述這位朋友一樣,大多數上了癮的人,都知道上癮的禍害,但他們卻欲罷不能。我們常常以為,只要讓這些人遠離令他們上癮的事物,他們便能改變。不是的!上癮的人其實是一個不自由的人,無力自救。一個有賭癮的人,當他不賭博的時候,仍然是一個賭徒。除非他的生命得到更新,建立起一個與舊時生活方式完全不同的新生活方式,才能真正將賭癮戒除。

癮的影響必須用神的影響力取而代之。《約翰福音》八章32節告訴我們:「真理(耶穌基督)叫我們得自由。」惟有耶穌賜給人新的生命,能將人從罪惡的綑綁中,從所有的癮中釋放出來,又進一步將人帶入一個充滿愛的與神與人的關係中。生命不同了,與神與人的關係不同了,生活方式不同了,自然就能將癮戒除,並活出新生命的樣式!

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專題: 靠福音戒除毒癮

文/江河

我從未接觸過染上毒癮的人,直到有一次,去機場接一個團隊,他們講起過海關時被嚴查,衣服被一件件抖落出來,摸捏了每一個邊邊角角,我才知道他們有吸毒的案底。這也正是海關人員查他們的原因。他們雖然被查,卻滿有喜樂,因為他們已經悔改了。他們用親身經歷,見證怎樣藉著耶穌基督,戒除了毒癮,成為福音的使者。

只靠耶穌

在這個團隊中,有一個尼泊爾人,名叫Bijay。中學時就開始吸菸、飲酒,又嚐試吸毒,結果就上癮了。Bijay沒錢買毒品時,偷母親的金飾去賣。在徬徨的日子,無顏回家,就在公園裡流浪。有一晚毒癮上來,他沒錢買,他的朋友給他錢,叫他去買回來一起吸。他剛買完正要往回走,被警察抓了正著。

等候上庭的日子,他在香港的油麻地遇到幾位尼泊爾戒毒過來人派發福音單張,得以認識晨曦會福音戒毒中心。到了上庭那天,由晨曦會總幹事出信擔保,法庭讓他帶著一年的感化令進晨曦島戒毒。晨曦島的信念是「不用藥物,不憑己力,只靠耶穌」。當Bijay接受耶穌基督作他生命的救主,他不僅戒掉了毒癮,更願意去傳揚耶穌基督的大愛,幫助別人戒毒。

舊事已過

另一位見證人叫陳家健,從中二開始已吸食不同的毒品,包括丸仔、大麻、咳水等。後來吸食「K仔」,吸食的量越來越大。為了毒品與女友吵了無數的架。

「就像《聖經》所說的那樣,她原諒了我七十個七次,我也對她發誓七十個七次。結果一邊說戒,一邊卻繼續吸。有一次下了決心,將一包『K仔』扔進垃圾車裡,但轉頭便推倒垃圾車,再去找回來。我的身體也開始出現很多毛病:胃痛、尿頻、尿道炎、記憶力差,有時連簡單的對答也出現了障礙。後來我的工作被辭退,甚至被警察拘捕。」

但即使到了這地步,他也沒意識到要改變,更向財務公司借錢,導致破產,又偷女友的錢。「那時我真的感覺自己跟『黑道』沒有分別。人生真走到絕路了!」世上總有意想不到的事,在他以為山窮水盡的時候,女友為他找到晨曦會。

他從前覺得,沒有什麼方法能令他戒毒,但自從他決志相信耶穌,「舊事已過,都變成新的了。」以往在人眼中看為羞恥的經歷,現在倒成為別人的祝福。因為從他生命的改變,能叫人看見上帝的憐憫、慈愛和大能!「我信了耶穌,從一個吸毒者變成了基督徒!」當你聽到這樣的宣告,你無法不為他重獲新生而鼓掌!更無法不為賜給他新生命的耶穌基督而鼓掌!

曲折漫長

鄺智揚有點不同,他三進晨曦島才成功戒毒。他初中時結識黑社會人士,開始流連遊戲機中心、桌球室、卡拉OK場所;吸食大麻、丸仔,飲咳水,陶醉於迷幻與興奮的虛幻快感。

「我母親和長兄都是基督徒,幫我找到晨曦會福音戒毒中心,希望我藉著基督教信仰戒除毒癮。」

「2008年10月28日,第一次進晨曦島。11月2日決志信耶穌,覺得耶穌已赦免了我的過犯。在島上讀《聖經》、禱告、上課,並且努力工作。那時,外表像是基督徒,內心卻沒有更新。一次,與弟兄因小事發生爭執,一怒之下離開了。離開晨曦島當晚,我就故態復萌,又吸菸、飲酒;一個月後再次吸毒。」

「2010年5月,我重回晨曦島。40天後,自以為已經康復,便快快離開了。我繼續當起旅行社外遊領隊。很快地,我又開始吸毒。當我準備帶隊出遊時,在廁所內吸食過量的『K仔』,以致神智不清,未能依時安排團友到航空公司櫃台辦理登機手續,旅行社臨時抽調另一領隊補上,並且立即把我解僱了。」

「2011年2月,我第三次進晨曦島。約半年後,我與哥哥商量,想要離開。哥哥勸告我說:『做任何決定要承擔後果。』我便向上帝禱告,說:『若你認為我已經成熟、能站立得穩,請賜我心裡平安及喜樂,我便可以安心回家去。』上帝卻讓我知道我仍有很多不足之處。我決心在晨曦島完成一年的療程。畢業後,我選擇留在晨曦會學習事奉。」

「我在2013年正式成為晨曦會同工,常到外地短宣(短期宣教),使我的屬靈視野不斷地得到擴展,又修補了與家人的關係,能與家人和睦相處。」

親愛的朋友,當您讀完他們的見證,是否看見我們的上帝是如此的真實可信?戒毒是一件不容易的事,但在人不能,在神卻凡事都能。

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專題: 曾經無菸不歡 無賭不樂

文/關公關

1「從沒想過,自己會從一個壞極了的浪子轉變成為一個傳道人。」他形容自己從小渾身是癮,集「菸癮」、「賭癮」於一身,沉迷於無菸不歡,無賭不樂的日子,渡過了20年痛苦的歲月。

李尹文生於香港,少年時已出來謀生,在餐館學師。受工作環境影響,14歲已學會吸菸,漸漸上了癮,越吸越多。移居澳洲,在餐館當廚師時,更是他吸菸的高峰期。每日可吸50支菸,平均每小時四至五支;甚至在工作中,他也是一邊炒菜,一邊菸不離手。那時餐館也沒有禁菸的規例,使他可以更加放肆。

吸了20年菸,他的呼吸道出了問題。他曾嘗試控制自己,購買一些尼古丁濃度低的菸,但發覺不過癮,反而吸得更多。此時,有一位基督徒知道他的景況,向他傳福音。告訴他:「人不能靠自己,要向耶穌祈求。因為立志行善由得我,行出來由不得我」。

聽完這位基督徒的話,李尹文很快便置之腦後。此後,他去唐人街找針灸中醫師,給他按耳朵穴位,以為能戒除菸癮,卻不成功。在百思不得其法後,竟要求同事朋友合作,若見他吸菸,即罰他五元,但依然不能奏效。有個晚上下班回家,李尹文一面看錄影帶,一面抽著菸,但覺得心煩意亂,沒了之前那種滿足感。他忽然聽到有聲音對他說:「要祈禱求耶穌,將菸癮戒掉。」他曾在基督教學校就讀,知道基督信仰,此刻思前想後,終於向耶穌祈求。

翌日上班,他如常將兩包菸置於工作室,誰料當他再度抽菸時,才吸至第三口,菸就卡在喉嚨,不能再往下,再抽也是如此。他深知是耶穌的幫助,自此再沒有菸癮了。

李尹文坦承自己除了菸癮大之外,賭癮也一樣大。他父親好賭,他從小常跟父親到馬場,幫父親買場外投注,作父親的童子手,據說可帶來賭運。長大後留戀賭場,沉醉於下注廝殺,無賭不歡。打麻將、排九,賭狗賭馬,借貴利,欠下大筆賭債。曾試過賭到連續三個晚上不睡覺的記錄。很奇怪,自從菸癮去除後,連賭癮也自動消失。以往一向粗口爛舌,也一併改掉了。他深知他的幫助從何而來,看到上帝在他身上的奇妙作為,令他不能不順服上帝的大能,於是開始勤讀《聖經》。《馬太福音》七章7節說:「你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。」受此經文打動,李尹文終於決志相信耶穌,成為新造的人。

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專題: 萬事勿成癮

文/戴玉美

1記得六、七十年代的我們,經常手不釋卷地追瓊瑤小說,夜深也不願睡覺;又怕爸媽罵,於是躲到被窩裡,拿著手電筒挑「燈」夜讀。這正是典型之所謂上癮也!

談到上癮,也許會立即想起賭癮、毒癮或菸癮之類,其實有時候不一定是一些不良嗜好,使人醉生夢死而誤事。例如閱讀,本是有益身心,可陶冶性情,使人增廣學識,但當沉迷至廢寢忘餐,不問世事,被這種滿足感壟斷了整個人的心思意念,有如受到無形的綑綁,約束了生活上原有的自由度,影響學業前途,最後造成體力透支,健康受損,精神恍惚,經濟受影響,與家人關係也遭毀壞。

又如打球,原是十分健康的體育活動,但不少作丈夫的,球技長進之日,漸漸上癮,滿足於球場上爭強好勝的優越感,家人也被冷落,令夫妻感情蒙上陰影。

都市生活繁忙緊張,工餘找些娛樂消遣節目來調劑及緩解,皆屬平常事。到餐館吃頓美食,看一場電影,都能為口舌和眼目帶來一些快感,成為一種樂趣,但當人濫用這些感官,無止境地追求時,就變成「癮」。《約翰一書》二章16-17節說:「因為,凡世界上的事,就像肉體的情慾、眼目的情慾,並今生的驕傲,都不是從父來的,乃是從世界來的。這世界和其上的情慾都要過去,惟獨遵行上帝旨意的,是永遠常存。」

「癮」,叫人失去克制能力,迷失方向,甚至迷失本性,可算是一種試探,甚至可以成為陷阱,叫人難以自拔。

曾聽聞有火鍋店,在湯中下了些使人上癮的調味劑,以致食客源源不絕前來光顧,這些利用口腹快感來試探人的,實屬無良的生意手段!

失去食慾,便不得享受美食佳餚,所以中國人說「食得是福」。不過若貪食成癮,為滿足食慾導致脂肪超標,身體肥胖,便肯定不是福了。

有些家庭主婦,追看劇集成癮,全部心思被劇中故事情節所佔據,疏忽了照顧家庭,引起丈夫、孩子不滿。

2009年,一對韓國夫妻因通宵達旦地沉迷網絡遊戲,玩撫養虛擬小孩至忘了形,一天平均上網十小時,竟忽略了餵飼自己的親生寶寶!最後初生女嬰活活被餓死,而夫婦二人亦被地區法院判決入獄兩年。

2012年,一名23歲台灣男子因連續23小時上網,墮入虛擬世界的網羅,過度用神,體力透支,竟不知不覺地在網吧內暴斃身亡,被發現時手腳已僵硬,而身體仍在打機姿勢,死狀恐怖。唉,大好青年,就此斷送了寶貴生命!

一切使人上癮的慾念,無非是追求享受快感,尋找快樂滿足。可惜這些快樂,是何等的短暫,霎時間可變成烏有。正如《傳道書》所言:「我心裡說:『來吧,我以喜樂試試你,你好享福!』誰知,這也是虛空。」(二章1節)要戒菸癮或毒癮,尚且有輔助藥物可使用,戒賭癮亦可尋求專業輔導,但有些癮,卻是求救無門。人,到底是軟弱之軀,很多時候未能靠己力對抗試探。惟有向神(上帝)祈求,方能戒除。「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」(《腓立比書》四章13節)

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專題: 因酒犯錯便無智慧

文/清心

澳洲的飲酒文化非常濃厚,無論朋友之間小聚或慶典筵席,必有美酒相伴。阿德雷德是盛產萄葡酒之鄉,產品遠近聞名,銷售全球。愛酒之人喜歡在家珍藏一些陳年佳釀,在餐宴上與朋友分享。

《聖經》中,耶和華(上帝)向祂所揀選的民族祝福時,便要加添他們五穀新酒為賞賜。摩西勸諭以色列民時說:「你們若留意聽從我今日所吩咐的誡命,愛耶和華你們的神,盡心盡性事奉祂,祂必按時降秋雨春雨,在你們的地上,使你們可以收藏五榖、新酒和油。」(《申命記》十一章13-14節)約珥先知在預言中闡述了神的應許:「耶和華就為自己的地發熱心,憐恤祂的百姓,耶和華應允祂的百姓說:我必賜給你們五穀、新酒和油,使你們飽足,我也不再使你們受列國的羞辱。」(《約珥書》二章18-19節)

很多中西廚師都用酒烹調他們的菜餚,以增添食物的美味;一些糕餅、糖果中,也特意加上了酒的味道;酒在醫療、保健、衛生等各方面也多有用途。然而,當酒被人濫用時,便會造成禍害。

新聞報道中,常見青少年酒後鬧事,傷人和殺人的個案層出不窮。有些人甚至將自己的生命也賠上:服用毒品或藥物後,再飲烈酒,寶貴的生命就結束了。街頭的流浪漢可以身無一物,但酒瓶卻永不離手。酒後駕駛,撞人、撞車,甚至撞入民居或商鋪,所造成的意外也不乏見。

醉酒的人就像愚昧人,不能分辨是非,不接受真理,與神隔絕。耶穌基督說:「你們要謹慎,恐怕因貪食、醉酒,並今生的思慮累住你們的心,那日子就如同網羅忽然臨到你們。」(《路加福音》二十一章34節)

《箴言》是《聖經》智慧書中的一卷,當中不乏對謹慎飲酒的勸勉。「酒能使人褻慢,濃酒使人喧嚷,凡因酒錯誤的,就無智慧。」(二十章1節)「愛宴樂的,必致窮乏。好酒、愛膏油的,必不富足。」(二十一章17節)

傳道者回顧他的過去,因擁有的榮華富貴,妻妾無數,為尋享樂而遠離神時,他不勝唏噓:「我心裡察究,如何用酒使我肉體舒暢,我心卻仍以智慧引導我,又如何持住愚昧,等我看明世人,在天下一生當行何事為美。」(《傳道書》二章1-3節)傳道者最終明白狂妄的喜樂,肉體的舒暢,乃是虛空和愚昧,當專心仰賴神,尋求智慧,才能明察行何事為美。

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專題: 網癮

文/佘志明

1最近走在街上,可以看到很多人,邊走邊專心看著手機,有時突然停下來,不斷刷手機屏幕。這些人並不是急著看電子郵件或訊息,而是在玩最新的手機遊戲「口袋妖怪(PokemonGo)」,其瘋狂程度就算前面有車撞過來,也全然不知。玩遊戲到一個地步:機不離手,無法自拔,這被稱為網絡成癮症、網絡依存症或病態電腦使用。

癮,描述精神強迫或者過度的心理依賴,例如物質依賴,藥物濫用、酒癮、菸癮;而賭癮、官癮及網癮,是生理或者心理上的,甚至是同時具備的一種依賴症。成癮是一種重複性的強迫行為,即使這取向會造成不良的後果,仍然被持續重複,因為有癮的人通常是身不由己。癮起時,會不擇手段去取得所需的物質,把成癮的對象變成偶像。如吸菸,未成癮時可以對香菸可有可無,一旦上癮,想吸菸時手上沒菸,就會全身不舒服、易怒、出汗或心跳加速,非吸上一口不可。

現在一部分學術界人士、媒體和青少年家長,借用「電子海洛因」一詞形容電子遊戲,這些娛樂手段都具有使人沉迷的能力,並且可以對人的身心造成危害。如上述,邊走邊玩手機,甚至邊駕車邊玩手機,隨時會損人害己。曾經發生過一次悲劇,一位家長為了不給其兒子玩手機遊戲,便把手機弄壞;然而那兒子居然把家長打死。這就是上癮後的惡果!

新興教育界認為,沉迷網路,並不是網路和遊戲本身的原因,其成因在於教育或其他社會問題。因此,當我們發現身邊的親友,陷入網路和遊戲而成癮,就要幫助他們認識成癮的危險,不要讓他們走上上癮的路!

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專題: 不•再•賭•博

文/啟之

1我的叔父文化程度不高,但很聰明。他曾去湖北漢口一個兵工廠學手藝,學習時間要三年,但才一年,叔父就回到家鄉,說已學會了。後來他在自己家鄉給人修理抽水機、獵槍、機器。他考慮到傳統用手工操作劈竹片,用來編製大竹籃子、大蓆子等,工人很辛苦,效率又低,他便發明了劈竹片篾機器,獲得省政府頒發獎金及獎狀。

名氣大了,其他地方的人慕名前來訂貨,叔父錢多了,漸漸染上賭癮。每當他賭輸後,會去再賭,希望贏回輸掉的。染上賭癮的叔父,經常幾天不回家,叔母因此與他爭吵,全家不安。我的母親是基督徒,為他禱告,用《聖經》的話勸戒他,但叔父是個不冷不熱的基督徒。

某次,他去山區一個僻靜的地方賭博,但有事遲到了,內屋的人已準備賭博。當叔父要進去時,突然見到有人攔住他,叔父說:「你走開,讓我進去。」那人就是不讓叔父進去。叔父說:「你不讓我進去,我要開槍打你。」那人仍不理睬,叔父說了幾遍,那人就是不走開,他便一槍打過去。結果只見子彈進去那人身體,那人卻沒有事。內屋準備賭博的人,都嚇了一跳,問叔父為何開槍?聽了叔父說的情況,大家不安地散去了。

回家後,叔父悶悶不樂,叔母問他是否賭博輸錢了。他便將發生的事講述給她聽。後來,母親去他家,叔母將這事告訴母親。母親說,「賭博場所是有污鬼的,你見到子彈進去那人身體,那人卻沒有事,那可能是污鬼。」叔父聽後恍然大悟,母親當即領他做認罪禱告。從此以後,叔父不再去賭博,每天讀《聖經》、唱讚美詩;在工場修理農機和培養青年學徒,在當地博得好評。從此他的身體也結實了,心靈也有平安喜樂。

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專題: 杜絕心癮

1世間最難擺脫的,莫過於無形的心癮。賭癮、毒癮、菸癮、酒癮、網癮……說穿了,都是心癮!這東西實在可怕,說來就來,揮之不去,眼巴巴看著自己沉溺卻無力反抗,最終淪為「癮」奴。

有賭徒說,13年中跟太太說過一萬次戒賭,可話還留在口邊,人已往賭場。有吸毒者說,辛苦翻山越嶺逃離戒毒中心,就為返回毒窟再吸一口。有酒鬼說,喝至醉死仍要喝,因為生命已浸在酒裡,戒酒等同奪命,誓死不從。有菸民說,幾乎所有戒菸法都試過了,但只要癮一來,就會不由自主地點菸過癮。有「機友」說,每晚都向自己發「最後通牒」──再打遊戲機,太太真離婚了!可時間一到,心癢癢的停不了。

其實,所有心癮都源於快感。許多人一頭栽進賭博、酗酒、吸毒、吸菸、網遊的時候,就會情緒高漲,開心莫名。於是,有人借賭抽離現實,暫時化身為賭場豪客,盡情享受前呼後擁的貴賓禮遇;也有人借醉忘情、逃離紛亂家事、經濟債務……《聖經》對落在這種光景的人,描寫得最為透徹:「我真是苦阿,誰能救我脫離這取死的身體呢?」杜絕心癮的獨門祕方,就是:「靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」(羅馬書八章1-2節)

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